Over The Daily Mile

Het doel van The Daily Mile is eenvoudig: door elke dag 15 minuten te bewegen met de hele klas worden kinderen fitter, gezonder én gelukkiger!

De leerlingen ontspannen zich door even aan niks te moeten denken. Daarna zijn ze geconcentreerder in de klas, met een klare kijk op de zaken. Tia Hellebaut is de fiere meter van The Daily Mile. Doe ook The Daily Mile! 

Lees verder

The Daily Mile is een simpel concept voor de lagere school. Kinderen lopen of wandelen elke dag 1 mijl (1,6 km) samen met hun leerkracht en klasgenootjes in de frisse buitenlucht. Hierdoor verbetert hun conditie en hun concentratievermogen en humeur gaan erop vooruit. Kortom, ze worden gezonder en gelukkiger!

Doen jullie ook The Daily Mile?

Waarom The Daily Mile werkt voor leerlingen, leerkrachten & ouders:

 The Daily Mile duurt 15 minuten en draagt daardoor voor ¼ bij aan het behalen van de Vlaamse beweegnorm voor kinderen. 

 Er is al bewezen dat scholen gedurende het hele jaar mee blijven doen.

 Het vindt plaats op een veilige locatie op of rond de school en het weer is geen belemmering.

 Het is makkelijk om te koppelen aan het leerplan van de school.

 Het stimuleert voldoende bewegen en een gezonde leefstijl op school.

 Het zorgt ervoor dat kinderen beter kunnen meedoen tijdens de turnles.

 Ieder kind kan meedoen, ze hebben geen extra kledij nodig en hoeven zich niet om te kleden.

 Kinderen gedragen zich beter tijdens de les.

Hoe The Daily Mile helpt bij een gezonde en positieve opvoeding

 Het kan de focus en concentratie vergroten.

 Kinderen leren hun doelen te bereiken.

Het is sociaal, niet-competitief en leuk.

 Iedereen kan meedoen, elk kind slaagt, ongeacht hun persoonlijke situatie, leeftijd of bekwaamheid.

 Het is simpel & gratis, er zijn geen materialen nodig.

 Het helpt bij het behouden van een gezond gewicht.

 Het ondersteunt een gezonde groei van botten en spieren.

 De gezondheidseffecten van 15 minuten per dag lopen kunnen de rest van het leven merkbaar zijn.

“The Daily Mile bevordert op een toegankelijke manier de fysieke en mentale gezondheid van schoolkinderen. Wat is een kwartiertje op een volledige schooldag? Omkleden is niet nodig. Gewoon rechtstaan van de schoolbanken, de buitenlucht in en bewegen maar!”

Tia Hellebaut